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COACHING

Pourquoi un réaliser un coaching ? 

Dans des périodes de changement, de transition ou de remise en question, réaliser un coaching est une très belle opportunité. Il permet d’approfondir la connaissance de soi et développer un autre regard sur sa situation actuelle, et ceux d’une façon objective et constructive. Plusieurs situations peuvent susciter votre désir de réaliser un coaching, par exemple pour :


  

  • Apprendre à se connaître afin d’atteindre son objectif professionnel

  • Avoir une meilleure vision de soi-même

  • Appréhender d’une meilleure façon le changement

  • Savoir prendre des décisions 

  • Gérer son stress 

  • S’épanouir dans sa vie personnelle 

  • Développer sa confiance en soi 

  • Trouver un meilleur équilibre entre vie personnelle et professionnelle

En quoi consiste le coaching  ?

L’objectif de ce coaching est d’aider les personnes à se re(trouver) et à construire une vie épanouissante. Il permet également d’avoir une meilleure connaissance de soi en prenant en compte ses freins et/ou obstacles et en mettant en lumière son potentiel.

Le coaching crée des conditions de travail uniques et sécurisées permettant au coaché de :

  • Prendre du recul 

  • Parler librement de lui-même

  • Rester centré sur ses objectifs et sur lui-même

Il se réalise dans un cadre de bienveillance, confiance, écoute, non jugement et respect de votre personnalité.

 

 

 

Les modalités

Le processus de coaching dure entre 2 et 5 mois

  • Durée de la séance : 1h

  • Des séances individuelles réalisables en distanciel en visioconférence ou en présentiel

  • Chaque accompagnement est personnalisé et adapté

  • Confidentialité totale et bienveillance